Každý den si najděte alespoň tři věci, za které jste vděční, a zapište si je do deníku, nebo je sdílejte s blízkými. Můžete také poděkovat lidem kolem vás za něco, co pro vás udělal. Zaměřte se na to, co vám přináší radost, a snažte se tuto radost šířit dál.
Pro přijmutí výzvy je potřeba být přihlášený.
Ještě netřídíte? Teď máte jedinečnou možnost si to vyzkoušet.
Připadá vám, že společnost plýtvá vodou, nebo se někde moc svítí? Změňte to!
Udělejte během tří dnů každý den něco pro přírodu.
Tahle výzva se nám opravdu líbí. Vaším úkolem bude udělat každý den radost alespoň třem lidem.
Cíl je jasný. Nakoupit jen to, co spotřebuji, nic nevyhodit.
Tahle výzva je tedy přísná. Zkusíte se vrátit o pár desítek let zpět a po tři dny téměř nevyužívat žádné technologie?
Ještě netřídíte? Teď máte jedinečnou možnost si to vyzkoušet.
Cíl je jasný. Nakoupit jen to, co spotřebuji, nic nevyhodit.
Tahle výzva je tedy přísná. Zkusíte se vrátit o pár desítek let zpět a po tři dny téměř nevyužívat žádné technologie?
Zkuste alespoň 72 hodin třídit odpad
Dodržujte 72 hodin pravidla pro úsporu energií a vody
Zkus po 72 hodin nakupovat jen tolik jídla, kolik opravdu zkonzumuješ.
Výzva pro opravdu silné povahy. Vydržíš 72 hodin bez Internetu?
Naše oblíbená výzva. Plnit bychom ji měli všichni každý den!
Vědomě se zaměřte na aktivity, které přispívají k vašemu fyzickému a duševnímu zdraví.
Osvoj si relaxační techniky pro zvládání stresu.
Ještě netřídíte? Teď máte jedinečnou možnost si to vyzkoušet.
Připadá vám, že společnost plýtvá vodou, nebo se někde moc svítí? Změňte to!
Udělejte během tří dnů každý den něco pro přírodu.